Выжившие после рака часто сталкиваются с серьезными психосоциальными проблемами после лечения, включая уменьшение социальной связности и снижение самоэффективности. В этом исследовании мы изучили эффекты структурированной низкоинтенсивной тренировки баскетбольных навыков на психосоциальные результаты у выживших после рака.

В рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 170 выживших после рака, которые завершили основное лечение в предыдущие 6-24 месяца. Участники были случайным образом распределены между группой интервенции (n=85) и группой контроля (n=85). Интервенция состояла из 12-недельной программы тренировки баскетбольных навыков, проводимой два раза в неделю по 60 минут в сеанс, в то время как группа контроля получала стандартную помощь и рекомендации по физической активности. Оценки проводились на начальном этапе, через 6 недель, 12 недель и 24 недели после начала исследования с помощью валидированных психосоциальных мер.

Сравнивая группу интервенции с группой контроля, мы обнаружили, что группа интервенции демонстрировала значительно более высокие улучшения в социальной принадлежности (42,3±6,8 до 58,7±7,2 против 43,1±6,5 до 45,2±6,9; Cohen’s d=1,86, p<0,001) и самоэффективности (38,2±7,3 до 53,6±7,8 против 39,1±7,1 до 41,5±7,2; Cohen’s d=1,62, p<0,001). Мы также наблюдали значительные уменьшения тревожности и депрессии, а также улучшение качества жизни. Улучшения в социальной принадлежности и самоэффективности были тесно связаны (r=0,72, p<0,001).

Наши результаты свидетельствуют о том, что структурированные командные интервенции по баскетболу могут быть эффективной и устойчивой стратегией для улучшения психосоциальных результатов в уходе за выжившими после рака.

Почему это важно

Выжившие после рака часто сталкиваются с психосоциальными проблемами, которые могут негативно влиять на их качество жизни. Низкоинтенсивная тренировка баскетбольных навыков может быть эффективной интервенцией для улучшения социальной принадлежности и самоэффективности у выживших после рака.

Что показало исследование

В нашем исследовании мы обнаружили, что низкоинтенсивная тренировка баскетбольных навыков привела к значительным улучшениям в социальной принадлежности и самоэффективности у выживших после рака.

Как это было устроено

Исследование было проведено в виде рандомизированного контролируемого испытания, в котором приняли участие 170 выживших после рака.

Что это меняет на практике

Наши результаты свидетельствуют о том, что низкоинтенсивная тренировка баскетбольных навыков может быть эффективной и устойчивой стратегией для улучшения психосоциальных результатов в уходе за выжившими после рака.